在日本打工，遇到地震怎么办？

 日本是一个地震高发的国家，在日本打工，万一遇到地震怎么办？

地震发生时应沉着冷静，不要惊慌。如果在室内，应迅速关掉电源、气源，迅速蹲下，并寻找掩护物并抓牢一一利用写字台、桌子或者长凳下的空间，或者身子紧贴内部承重墙作为掩护，双手抓牢固定物体。如如果附近没有写字台或桌子，用双臂护住头部、脸部，蹲伏在房间的角落。远离玻璃制品建筑物外墙、门窗以及其他可能坠落、倒倒塌的物体，例如灯具和大衣柜等。在晃动停止并确认户外安 全后，方可离开房间。不要站在窗户边或阳合上，不要跳楼或破窗而出。切勿使用电梯逃生。

遇到地震时应该怎么办？南阳出国劳务为你简述以下方法。

地震虽然目前是人类无法避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从灾难中将伤害降到低的。

1。大地震时不要急

破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你千万不要惊慌，应根据所处环境迅速作出保障安 全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。

2。人多先找藏身处

学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如遇到地震，忌慌乱，应立即躲在课桌，椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。教师等现场工作人员必 须冷静地指挥人们就地避震，决不可带头乱跑。

3。远离危险区

如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。

4。被埋要保存体力

如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援人员。

如果在室外，要远离建筑区、大树、大型广告牌、立交桥街灯和电线电缆，之后待在原地不动。

如果在开动的汽车上，在确保安 全的情况下，尽快靠边停车，留在车内。不要把车停在建筑物下、大树旁、立交桥或者电线电缆下。不要试试图穿越已经损坏的桥梁。地震停止后小心前进，注意道路和桥梁的损坏情况。

如果被困在废墟下，要坚定意志，就地取材加固周围的支撑点。不要向周围移动，避免扬起灰尘。用手帕或布遮住口部，敲击管道或墙壁以便救援人员发现。可能能的话，请使用哨子，在其他方式都不奏效的情况下再选择呼喊一因为喊叫可能使人吸入大量有害灰尘并消耗体能。